我（Faye Hedayati） 是一民就住美国康涅狄格州的专业心理咨询师。我提供微信、skype、WhatsApp、FaceTime英语视屏或语音心理咨询。我及家人曾在北京和上海生活多年了解并且热爱中国文化。

我以人本主义为主作为咨询理论的基础，同时采用认知行为疗法作为咨询中轴架构。在咨询过程中，我会根据每一位来访者自身的特点以及所处的环境，适当采用其他有益于咨询过程的心理咨询技术或理论。具体咨询方法简析如下：

人本主义 Person-centered：以客户为中心，充分提供安全，值得信任，以及无苛责评判的心理环境，从而使客户可以自然自由地开启心扉，畅谈心中的所思所想。我的任务是您的陪伴者，聆听者。

认知行为 Cognitive Behaviour Therapy：从心理学认知角度入手，引导客户采用多种角度来看待、分析所面对的问题。从细想转为行动。让思想力转化为行动力的过程成为更加具有主观意识性的一种选择方式。我的任务是在充分聆听您的处境与挑战的前提下，适时适当地与您分享心理学相关知识，发展解决问题的潜在资源。

解决方案为主导向 Rapid Resolution Therapy：强调短期疗程，主要针对发展解决方案。以未来为主导并帮助客户分析现状。过去的不快经历可能不会过多涉及，让客户所承受的心理负担较少。

心理咨询是一个跨界于科学与艺术的学科。在我的学习和工作生涯中，与客户的接触交流更让我对我所热爱的事业一天一天得加深认识。面对客户，拥有科学分析的头脑可以让我在需要时屏蔽感情波动带来的主观影响。